PERFORMANCE & COACHING
Programmazione individuale, analisi dei dati e confronto continuo per costruire un percorso che si adatta ai tuoi obiettivi, alla tua risposta agli stimoli e al tempo che hai a disposizione.
La programmazione viene gestita attraverso TrainingPeaks, piattaforma utilizzata per pianificare e monitorare l’allenamento. I dati raccolti aiutano a osservare l’evoluzione del carico e della risposta agli stimoli, trasformando le valutazioni in un lavoro strutturato.
Dietro ogni file di allenamento c’è una persona. Comunicazione, ascolto e continuità sono parte del metodo tanto quanto le metriche. Il coaching non si limita a prescrivere sedute: accompagna l’atleta nella comprensione del proprio percorso.
FAQ
Quanto dura il percorso minimo?
Il documento commerciale prevede una durata minima di tre mesi per il coaching.
Il programma è settimanale o mensile?
Il coaching è previsto con programmazione settimanale. Nei percorsi All In la programmazione è mensile, con possibilità di frequenza settimanale secondo le condizioni del pacchetto.
È necessario aver già svolto un test?
I pacchetti distinguono il coaching dai percorsi All In che includono valutazioni. La scelta del punto di partenza va concordata in base alle esigenze dell’atleta.
